s
پالایش و توانمند سازی ذهن , جسم و احساسات - جسم - ذهن - هیجان - ذهن آگاهی - پاکسازی - توانمند سازی - دکتر محمد عیوضی - نرگس عیوضی - Mind, Body, Emotional, Purification - M.B.E.P - MBEP
۲۴ مهر ۱۳۹۷


بزرگترین هدیه ای که می توان به کسی داد زمان است

صفحه اصلي درباره ما خدمات اخبار مقالات تماس با ما
جستجو

خدمات


لیست دوره های آموزشی و سیلابس های آن :

1) مدیریت استرس
2) تغذیه سالم و پاکسازی درون
3) هوش هیجانی
4) مدیریت ترس
5) مدیریت خشم
6) مهارت شاد زیستن (سازمانهای شاد)
7) مدیریت ذهن
8) مهارت ذهن آگاهی Mindfulness
9) هوش قلبی
10) ارتباط موثر
11) طبع شناسی (سلامتی با آیورودا)
12) شادابی چهره
13) زبان بدن
14) انگیزش
15) تحلیل رفتار متقابل
16) اعتماد به نفس
17) هوش فرهنگی
18) همسر یابی
19) بهبود روابط خانوادگی و ارتباط موثر بین همسران
20) بهبود روابط زناشویی در زوجین- سکس تراپی
21) مهارت ارتباط والدین با کودکان

مدیریت استرس
• شناخت استرس و انواع آن
• آشنایی با انواع سبک های مقابله ای
• کسب مهارت های کاهش استرس و مواجهه با بحران
• افزایش قدرت تصمیم گیری و عملکرد بهینه
• توانایی مقابله صحیح با چالش های زندگی
• افزایش سلامت و بهبود عملکرد های جسمانی و روانی

تغذیه سالم وپاکسازی درون
• شناخت ابعاد سلامت
• شناخت روند مسمومیت و روند پاکسازی
• تصحیح تغذیه و غذا خوردن صحیح
• افزایش توان بدن در مقابله با بیماری ها
• پیشگیری از بیماریها از جمله مشکلات قلبی عروقی
• ایجاد اثرات مفید سم زدایی و رژیم های غذایی
• کاهش وزن و چاقی
• افزایش شادابی و سلامت پوست
• کاهش بیقراری، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری
• بهبود جذب ویتامین ها و مواد معدنی از روده ها
• افزایش انرژی و سلامت جسم و روان

هوش هیجانی
• خودآگاهی هیجانی
• پاکسازی هیجانات منفی همچون خشم و ترس و ...
• پرورش و تقویت حساسات مثبت همانند عشق،همدلی،شادی،نشاط و...
• تنظیم هیجانات
• مدیریت و کنترل صحیح احساسات در روابط
• ابراز مناسب احساسات و افزایش ابراز وجود و قاطعیت
• افزایش آرامش و رضایت از زندگی
• افزایش همدلی و ارتباط موثر با دیگران
• افزایش میزان کارآمدی و اعتماد به نفس

مدیریت ترس
• شناخت ترس و انواع آن
• پذیرش ترس و گذر از آن به شیوه ای صحیح
• آشنایی با تکنیک های خود مدیریتی و مهارت های خودیاری برای مقابله با ترس
• جلوگیری از اثرات مخرب ناشی از ترس در روابط خانوادگی و شغلی
• بهبود عملکردهای جسمی و ذهنی و افزایش بهره وری
• تبدیل موقعیت های شکست و ناکامی به پیروزی و موفقیت
• افزایش احساس امنیت در روابط
• افزایش اعتماد به نفس و توانمندی های درونی

مدیریت خشم
• آشنایی با خشم و فرایند تخریبی آن در جسم و روان
• آشنایی با مدل های ابراز خشم
• ابراز خشم به شیوه ای سازگارانه
• روش های کنترل و مهارخشم
• آشنایی با روش های پاکسازی خشم
• جایگزینی احساسات مثبت به جای خشم

مهارت شاد زیستن(سازمانهای شاد)
• افزایش شادی و نشاط در زندگی
• بهبود افسردگی، نا امیدی و اضطراب
• افزایش انگیزه و قدرت تصمیم گیری
• پرورش و تنظیم احساسات مثبت
• توانایی حل مشکلات با روحیه ای شاد و دیدگاهی مثبت
• افزایش انعطاف پذیری و خلاقیت
• شکستن باورها و چارچوب های خشک
• پرورش ذهنی باز و گشاده نسبت به مشکلات
• افزایش میزان رضایت مندی در زندگی

مدیریت ذهن

• ايجاد ذهني متمركز،‌ آگاه و هوشيار
• تسهيل فرايندهاي ذهني ،تصميم گيري، برنامه ریزی و هدف گذاری
• ایجاد فضای ذهنی آرام،شفاف و گشوده Open Mind
• جلوگیری از فعالیتهای ذهنی مخرب و بازدارنده
• تصحیح باورهای نادرست
• رفع خستگی های ذهنی و افزایش انرژی و توانمندی های ذهنی
• بهره گیری از توانایی تجسم خلاق، تفکر خلاق و ...

مهارت ذهن آگاهی mindfulness

• آگاهی از افکار، رفتار، هیجانات و مدیریت آنها
• کاهش استرس و فشارهای روانی
• دستیابی به صلح درونی، حضور و اطمینان قلبی
• تصحیح نگرش و پرورش دیدگاه واقع بینانه نسبت به زندگی
• پالایش ذهن mind purification و افزایش تمرکز و خودآگاهی
• دستیابی به ذهنی سرشار از صلح peace of mind
• دستیابی به ادراک و قضاوتهای صحیح

هوش قلبی

• پرورش صفات ویژه قلبی همچون قدردانی، شفقت، عشق و...
• کاهش ریسک بیماری های قلبی- عروقی از جمله سکته، فشار خون بالا و...
• پرورش اعتماد به نفس و آرامش درونی
• کاهش اضطراب، از جمله اضطراب جدایی
• بهبود روابط و کاهش وابستگی های عاطفی افراطی
• کاهش استرس و مشکلات ناشی از آن


ارتباط موثر
• آشنایی با انواع ارتباطات و اجزای ارتباط
• شناخت عوامل موثر در ارتباط
• شناخت موانع ارتباط
• گامهای ایجاد ارتباط موثر
• افزایش همدلی در ارتباط با دیگران
• درک صحیح پیام های ارتباطی دیگران و رسیدن به افق مشترک
• انتقال درست پیام های خود در ارتباطات
• رسیدن به موفقیت و درک متقابل در روابط

طبع شناسی (سلامتی با آیورودا)
• تشخیص و تعیین نوع طبع و ساختار جسمی
• تغذیه مناسب براساس طبع یا "دوشا" ی فردی
• بررسی تعادل در هریک از طبع هادر سطح جسم ،احساسات و روان
• آشنایی با راهکارهای مناسب جهت ایجاد و حفظ تعادل در بدن
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش بر اساس آیورودا و طبع فردی
• استفاده از تکنیک ها وماساژهای آیورودایی با روغنهای معطر

شادابی چهره

• پاکسازی و ماساژ پوست
• افزایش شادابی و نشاط پوست چهره
• پرورش چهره ی شاداب و زیبا
• ورزش عضلات صورت و کاهش انقباض های مزمن در صورت
• افزایش ابراز هیجانات و ابراز وجود از طریق چهره
• آشنایی با تکنیک های تنش زدایی و آرمیدگی در چهره


زبان بدن

• درک پیامهای واقعی افراد در مذاکرات
• شناخت راههای نفوذ مثبت در دیگران
• رفع موانع موجود در ارتباطات
• برقراری ارتباط مناسب و تسهیل روابط
• نتیجه گیری سریع و آسان در مذاکرات

انگیزش
• آشنایی با انگیزش، فرایند و مدل های آن
• ارتباط انگیزش با علایق، سلیقه ها و نیازها
• آشنایی با سلسله مراتب نیازها
• رابطه انگیزش با سازماندهی و برنامه ریزی و کنترل
• تقویت رفتار های مثبت
• رابطه انگیزش با رشد و یادگیری

تحلیل رفتار متقابل
• شناخت الگوها و ابعاد شخصیت و هماهنگی بین آنها
• شناخت نقش های زندگی و بازی های روانی حاکم در روابط
• تحلیل و بررسی رفتارها و ارتباطات
• کنترل احساسات در ارتباطات
• قبول مسئولیت در زندگی شخصی
• یافتن راه حل های مناسب برای مشکلات زندگی
• بهبود بخشیدن به رابطه ها
• موفقیت در زندگی خانوادگی و شغلی

اعتماد به نفس
• افزایش مهارتهای ابراز وجود
• کامیابی و دستیابی به اهداف
• استفاده بهینه از فرصت ها
• کسب موقعیت های مطلوب اجتماعی و موفقیت
• افزایش ریسک پذیری و چالش پذیری
• بهبود روابط و عملکردها
• قاطعیت توام با آرامش

هوش فرهنگی
• آشنایی با فرهنگ و ویژگی های فرهنگی
• آشنایی با مفهوم هوش فرهنگی و اجزاء آن
• بررسی عناصر هوش فرهنگی و تاثیر آنها در ارتباطات
• نگرش چهار عاملی در هوش فرهنگی
• انواع شخصیت ها در هوش فرهنگی
• بررسی قابلیت های مدیران از دیدگاه هوش فرهنگی
• روش های تقویت هوش فرهنگی
• بهره گیری از هوش فرهنگی در بازار جهانی و روابط بین الملل
• بهبودروابط درعرصه تجارت بین الملل وافزايش موفقیت در روابط کاری
• سازگاری و تطابق موثر با فرهنگ های مختلف
• افزایش انعطاف پذيري و قدرت تحمل و پاسخگويي سيستم به تقاضاهاي متعدد
• افزایش توان افراد براي رويارويي با چالشهاي کاري در محيطهايي با فرهنگ متفاوت
• استفاده از حداکثر بهره وری در محیط های کاری متنوع از نظر فرهنگی
همسر یابی

• آشنایی با مثلث عشق
• شناخت روشها و سبک های ارتباطی زنها و مردها
• شناخت نیازهای عاطفی زنان و مردان
• روشهای بیان درخواست ها و ابراز احساسات
• افزایش دانش و مهارت های ارتباط با زوج
• برقراری صمیمیت در ابعاد جسمی، عاطفی و ذهنی
• تصحیح باورهای نادرست در مورد زنان و مردان
• افزایش سلامت جسمی و عاطفی



بهبود روابط خانوادگی و ارتباط موثر بین همسران
• آشنایی با سبک های خانواده و نقش پذیری در خانواده
• ایجاد نظام مستحکم در خانواده
• ایجاد صمیمیت در تمامی ابعاد جسمی، عاطفی و اجتماعی در خانواده
• افزایش دانش و مهارتهای برقراری ارتباط مناسب و موثر بین همسران
• آشنایی با مهمترین عوامل تهدید کننده پایداری خانواده
• آشنایی با اختلافات رایج بین زوجین
• رفع موانع ارتباطی بین اعضای خانواده
• شفاف سازی در فضای خانواده
• چگونگی رفع بحران های خانوادگی
• افزایش عشق، محبت، صمیمیت و همدلی در خانواده
• ایجاد فضای آرام و صمیمی درکانون خانواده
• افزایش سلامت جسمی، عاطفی و اجتماعی

بهبود روابط زناشویی در زوجین - سکس تراپی
• آشنایی با اختلالات و مشکلات جنسی
• آشنایی با روابط زناشویی سالم
• آشنایی با تفاوت های موجود بین زن و مرد در روابط جنسی
• چگونگی صحبت کردن راجع به نیازهای جنسی
• آشنایی با مشکلات زناشویی و چگونگی پیشگیری و رفع آنها
• ایجاد علاقه مندی و دوام بخشیدن به روابط جنسی سالم
• نقش روابط عاطفی سالم در بهبود روابط زناشویی
• رفع اختلاف های رایج بین همسران در جهت بهبود روابط زناشویی

مهارت ارتباط والدین با کودکان

• آشنایی با مراحل رشد شناختی – عاطفی کودک
• آشنایی با نیاز های پایه کودکان
• آشنایی با رفتار و سوء رفتار کودک
• آشنایی با عواطف و احساسات کودک
• روشهای آموزش به کودک
• روشهای ارتباط موثر والد با کودک
• روشهای تنبیه و تشویق کودک
• ایجاد اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی در کودک
• آشنایی با سبک های تربیتی


لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 88552208 تماس بگیرید.


تعداد بازديدكنندگان: 820580

تعداد اخبار: 54
تعداد مقالات: 26


عضویت در خبرنامه:
RSS خبرخوان

مطالب خواندنی
معرفی محصولات فرهنگی
آموزش آشپزی گیاهی
فرم آیورودا



Powered by: Erana تمامي حقوق اين سايت متعلق به موسسه نواي طلوع مهر مي باشد
صفحه اصلي| بازخورد | لينك به ما